眼睛也會有“壓力”大的時候？醫生提醒：眼壓過大 謹防引發青光眼
眼科最基礎的檢查包括測視力、測眼壓、裂隙燈檢查、眼底檢查等等。那麼，眼壓是什麼？爲什麼要測眼壓？
重慶愛爾眼科醫院(總院)青光眼科副主任王薇表示，部分人都知道“血壓”，因爲血壓升高超出一定範圍就會危及全身，卻沒幾個人知道“眼壓”也會升高。其實，相比血壓升高，眼壓高了更爲隱匿、可怕，因爲它可能引起一種眼部疾病–青光眼。
什麼是眼壓
眼科學上，把眼睛內部壓力稱爲眼壓，從眼球構成來說，眼睛就像一個氣球，這個氣球有進水口、出水口，形成了一個類似水箱的結構，眼壓就是眼球這個水箱裡面水的多少。正常人的眼壓是10mmHg-21mmHg，一般情況下，24小時晝夜差小於5mmHg。如果眼球這個水箱的出水口通道發生了阻塞，眼內的水流不出去，眼球這個水箱裡面水多了，眼壓就會升高，這時候就會導致青光眼。
眼壓升高的症狀有哪些
眼睛充血
眼壓的突然升高可以導致鞏膜集合管、表層鞏膜血管擴張，結膜血管充血明顯。
視野變窄 視力模糊
眼壓過高時會損害視神經，早期症狀不明顯，多在夜間出現視力下降和霧視，經夜間睡眠休息後有部分第二天症狀可消失。若長時間眼壓升高，會出現雙眼看東西的範圍變窄，嚴重時出現視力明顯下降，視物模糊等情況。
眼脹痛、頭疼、噁心嘔吐
夏天海的味道，吃生腌才能体会得到，这家潮汕卤水火锅太值得打卡
由於眼壓升高，三叉神經末梢受到刺激，因此有偏頭痛和眼睛脹痛，眼壓越高時，頭痛眼脹越明顯。當眼壓急性升高時候還可伴有噁心、嘔吐等症狀，也因此常常會出現誤診的情況。
高圆圆接女儿放学竟骑单车，女儿自己喝水看书，高清正脸首曝光。
虹視
由於眼壓升高，看燈光時會出現彩環現象，這就是人們常說的虹視。
眼壓與青光眼的關係是什麼
眼壓升高或波動異常(24小時眼壓監測波動大於8mmHg )是青光眼診斷的指標之一，治療青光眼的重要措施就是要控制眼壓。值得注意的是，人的眼壓並不是一個恆定不變的數值，不能單憑一次眼壓檢測來判斷病情，因此，要重視青光眼的隨診和每一次檢測的眼壓值。
如何預防眼壓升高
養成良好的用眼姿勢很重要
王薇提醒，玩手機時需要不斷調整眼部睫狀肌來對準焦距，這就很容易造成視疲勞，進而導致眼壓升高。所以應避免長時間看電子產品或閱讀書刊，在眼睛疲勞時可以做眼保健操，眺望遠方來進行緩解。
減少暗處用眼
部分人喜歡在睡前關燈玩手機，但在昏暗的光線下用眼，很容易造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，容易造成青光眼，因此建議在睡前玩手機時將燈開着，並且爲了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。
保持心態平和
時常情緒激動容易引起眼壓升高，所以情緒易激動的人尤其要注意保持心態平和，遇事不要着急或焦慮不安。
除了以上幾種方法能夠預防眼壓升高，還包括常運動、健康飲食、作息規律等良好的生活習慣也能避免眼壓的升高。在日常生活中一定要多加關注自身眼部狀況，儘量做到定期檢查，監測眼壓及視功能情況。因爲像青光眼這類眼病在早期幾乎是無症狀的，所以建議患者定期進行眼科專科相關檢查，同時患有青光眼的患者應及時到專業眼科醫療機構進行就診治療，充分與醫生溝通病情，遵循早發現、早治療的原則，並根據自身眼部條件選擇適合自己的診療方案。(重慶愛爾眼科醫院總院 供稿)
(注：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。)